Energizing Morning Flow - ONLINE

Beschreibung

In dieser Klasse führen wir fliessende, kräftigende und stärkende Flows mit ruhigen Yoga-Posen zusammen. Im ersten Teil wecken wir den Körper und Geist mit fliessenden Sonnengrüssen und Flows und in der zweite Hälfte der Klasse werden wir ruhiger, damit du mit frischer Energie in den Tag startest. Ideal für Yoginis und Yogis, die schon Erfahrung mit Yoga haben.

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