Yoga Retreat
Ein Yoga Wochenende im Berner Oberland
22. bis 24. November 2024
Fühl dich wie zu Hause! Das Gästehaus Bergengel steht uns exklusiv zur Verfügung
Tauche ein in die Vielfalt des Yoga und geniesse die Ruhe und Abgeschiedenheit im Berghaus Bergengel in Reichenbach im Berner Oberland. Abgelegen und inmitten der Natur liegt das Seminarhaus Bergengel und es steht uns exklusiv zur Verfügung. Die Zeit zwischen den Yoga Einheiten gehört dir und du entscheidest nach Lust und Laune, ob es Lesen, spazieren, die Gegend erkunden oder die Seele baumeln lassen ist. Davor und danach begleiten dich Yoga in seiner Vielfalt und laden die Ruhe & Stille zu uns ein. Den Tag lassen wir mit einem Feuer ausklingen. Ein Yoga Retreat zum Entschleunigen und Auftanken. Der Bergengel liegt ca. 40 Autominuten von Bern entfernt im wunderschönen Scharnachtal.
Freitag
bis 15:30 Uhr Individuelle Anreise
16:00 – 18:15 Uhr Begrüssung & Yoga
danach Abendessen
Samstag
8:00 –10:00 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
danach Reichhaltiges Frühstück
bis 16:00 Uhr Zeit für dich
16:00 –18:00 Uhr Yin Yoga, Pranayama, Meditation
danach Abendessen
Sonntag
8:00 – 10:00 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
danach Reichhaltiges Frühstück
anschliessend Individuelle Abreise
Deine Investition für das Wochenende
Doppelzimmer CHF 620
Einzelzimmer CHF 670
Inbegriffen ist:
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2 Übernachtungen im EZ oder DZ/Mehrbettzimmer mit WC/DU auf der Etage inkl. Kurtaxen im Bergengel
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Frühstück und vegetarisches Abendessen
-
Tee, Früchte und Snacks tagsüber
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Alle Yoga Einheiten
Das ist nicht inbegriffen:
-
An-/Abreise, Ausflüge
Yoga Retreat
Ein Yoga Wochenende am See
Seminarhotel Rigi, Weggis
14. bis 16. März 2025 und/oder
5. bis 7. September 2025
Freitag
ab 15 Uhr Check-in
16:00 – 18:15 Uhr Begrüssung & Yoga
danach Vegetarisches Abendessen
Samstag
8:00 - 10:00 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
9:30 Uhr Reichhaltiger Brunch
bis 16:00 Uhr Zeit für dich
16:00 –18:00 Uhr Pranayama, Yin Yoga, Meditation
18:30 Uhr Vegetarisches Abendessen
Sonntag
7:30 - 9:30 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
danach Check-Out & Brunch
anschliessend Individuelle Abreise
LEISTUNGEN YOGA RETREAT
2 Übernachtungen, Frühstück, vegetarisches Abendessen, Wasser/Tee & Früchte, kleine Snacks, über 8 Stunden Yoga, Meditation, Pranayama.
Yoga Pauschale: CHF 300
Zimmerpreise pro Person für 2 Nächte*
Einzelzimmer CHF 310 / 340 Seesicht
Doppelzimmer CHF 280 / 300 Seesicht
Kurtaxe CHF 5.40 für 2 Nächte
Die Kosten für die Übernachtung bezahlst du direkt im Hotel bei der Abreise.
Dein Zimmer buchst du direkt beim Hotel Rigi (info@hotelrigi.ch) und gibst an, zu der Yoga Gruppe zu gehören.
* Preisänderungen des Hotels vorbehalten.
Es gelten die Allgemeinen Vertragsbestimmungen gemäss www.corinawidmer.ch/agb
Yoga Retreat
Yoga meets Shiatsu
10. - 14. August 2025
Casa Santo Stefano, Miglieglia, Tessin
Ohne Licht gibt es keinen Schatten, ohne Tag keine Nacht, ohne Spannung keine Entspannung, ohne Yin kein Yang. Unsere Zeit ist geprägt von Yang und den damit verbundenen aktiven Lebensstil. Gib deiner Yin Seite Platz mit einer fliessenden Yoga Lektion am Morgen sowie einer sanften Klasse am Abend mit Meditation, Atemübungen, Achtsamkeitsübungen aus dem Shiatsu und Yoga. Dazwischen hast du viel Raum für dich zum Lesen, Faulenzen, Wandern, Schwimmen und die Seele baumeln lassen. Ein Yoga Retreat zum Geniessen und Auftanken.
Anreise – Sonntag
ab 14.00 Uhr Check-in
16:30 Uhr Begrüssung & Organisatorisches
17:00 – 18:15 Uhr Yoga meets Shiatsu – Ankommen
danach Abendessen
Tagesablauf Montag bis Mittwoch
8:00 –9:45 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
bis 11:00 Uhr Reichhaltiges Frühstück
bis 17:00 Uhr Zeit für dich
17:00 –18:15 Uhr Gentle & Yin Yoga / Körperreisen
danach Abendessen
Dienstag Nachmittag beginnt die Yoga Klasse bereits um 16 Uhr mit einem Mini-Workshop über ätherische Öle und Akupunturpunkte. Die Yoga Klasse wird bis 18:15 integriert.
Abreisetag – Donnerstag
7:30 bis 9:00 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
9:00 bis 9:30 Uhr Zimmerfreigabe
ab 9:30 Frühstück und Abreise
LEISTUNGEN
Yoga Pauschale CHF 480
Leistungen
8 Lektionen mit insgesamt fast 12 Stunden Yoga in seiner Vielfalt mit
Pranayama und Meditation inklusive geführten Meditationen
Asana Praxis (Hatha, Vinyasa, Yin Yoga)
Körperübungen aus dem Shiatsu & Qi Gong
Workshop ätherischen Öle und Akupunkturpunkte
Individuelle Aroma Beratungen nach Wunsch
Preisgestaltung Übernachtung & Verpflegung Casa Santo Stefano
Zimmer pro Nacht
DZ Premium CHF 200
DZ Comfort / Einzelbelegung CHF 180 / 135
DZ Standard / Einzelbelegung CHF 160 / 125
DZ Eco* nur Einzelbelegung CHF 115
EZ Comfort CHF 125
EZ Standard CHF 95
EZ Eco* CHF 90
* Eco: Zimmer mit Gemeinschaftsbad
Verpflegungspauschale CHF 144 für 4x Brunch + 2x Abendessen (vor Ort zu begleichen)
Kurtaxe pro Tag CHF 4.65
Was du in der Casa bezahlst:
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4 Übernachtungen in stilvoll renovierten Zimmern
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Leckerer, hausgemachter Bio-Yogi-Brunch (Verpflegungspauschale)
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Bio Tee und Kaffee, Nachmittagssnack & Früchte tagsüber (Verpflegungspauschale)
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2 x vegetarisches Abendessen im Casa Santo Stefano (Verpflegungspauschale)
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Gratisparkplatz hinter der Monte Lema-Gondelbahn
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Ticino Ticket (Gratis ÖV bis Bellinzona ab Check-in)
Das ist nicht inbegriffen:
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An-/Abreise, Ausflüge und ähnliches
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2 x Abendessen in einem Restaurant in der Umgebung
Anmeldung
Du kannst dich hier anmelden und dein Zimmer direkt in der Casa Santo Stefano reservieren.
Zimmerreservation direkt bei der Casa Santo Stefano
info@casa-santo-stefano.ch / www.casa-santo-stefano.ch / Tel. +41 (0) 91 609 19 35