Yoga Retreat
Ein Wochenende am See
Für deinen Frühjahrsputz und inneren Frieden
11. März bis 13. März 2022
Seminarhotel Rigi, Weggis
Freitag, 11. März 2022
ab 15.00 Uhr Check-in
16:00 Uhr Begrüssung & Organisatorisches
16:30 – 18:00 Uhr Entspannendes Yoga – Ankommen
18:30 Abendessen
Samstag, 12. März 2022
7:30 - 9:30 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
9:30 - 11:00 Uhr Reichhaltiges Frühstück
15:30 - 18:00 Uhr Workshop Pranayama, Yin Yoga, Yoga Nidra
18:30 Uhr Abendessen
Sonntag, 13. März 2022
7:30 - 9 :30 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
9:30 - 11:00 Uhr Reichhaltiges Frühstück und Abreise
Bei gutem Wetter findet das Yoga draussen statt.
Die aktuellen Bestimmungen des BAG sehen für den Moment eine 2G-Regel mit Maskenpflicht vor. Sollten alle die 2G+ Bedingungen erfüllen, können wir auf das Tragen der Maske verzichten.
Grundkenntnisse im Yoga sind von Vorteil.
Gruppengrösse: mind. 5 max. 12 Teilnehmer:innen.
Preise und Leistungen
Yoga Pauschale CHF 285
2 Hotelübernachtungen, Frühstück, 3-Gang Vegi Abendessen inkl. Mineralwasser, Teepause, Früchte. Preis pro Person:
EZ Rigihaus Nord CHF 292
EZ Rigihaus seeseitig/Seehaus CHF 322
DZ Rigihaus seeseitig/Seehaus CHF 262
DZ Botenhaus CHF 282
Kurtaxe CHF 2.70/Tag/Person
Schau dich um im Seminarhotel Rigi in Weggis und mach dir ein Bild der Zimmer unter https://www.hotelrigi.ch/
Hast du Fragen? Melde dich gerne bei mir via Kontakt.
Für das Yoga Retreat gelten die COVID-Regeln des BAG (im Moment 2G mit Maskenpflicht).
Mit deiner Anmeldung akzeptierst du meine AGBs unter www.corinawidmer.ch/agb
Yoga meets Shiatsu
5 Tage im Casa Santo Stefano, Miglieglia / Tessin
Ich lade dich ein, im Casa Santo Stefano in Miglieglia im Tessin deinen eigenen Rhythmus von YIN & YANG zu entdecken und begleite dich mit einer dynamischen, fliessenden Yoga Flow am Morgen sowie einer sanften Klasse am Abend zu deinem Rhythmus. Wir werden wann immer möglich die Yoga Stunden draussen in der Natur abhalten. Dazwischen hast du viel Raum für dich zum Lesen, Faulenzen, Wandern und die Seele baumeln lassen. Gönne dir eine Auszeit aus deinem Alltag.
Anreise – Sonntag, 14. August 2022
ab 14.00 Uhr Check-in
16:30 Uhr Begrüssung & Organisatorisches
17:00 – 18:15 Uhr Yoga meets Shiatsu – Ankommen
danach Abendessen
Tagesablauf Montag - Mittwoch
8:00 –9:30 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
bis 11:00 Uhr Reichhaltiges Frühstück
bis 17:00 Uhr Wandern, Schwimmen, Faulenzen
17:00 –18:15 Uhr Yin Yoga, Pranayama, Körperübungen
danach Abendessen
Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle am Dienstag, 16. August von 20:00 – 21:15.
Abreisetag – Donnerstag, 18. August 2022
7:30 bis 9:00 Uhr Yoga im Yin & Yang
9:00 bis 9:30 Uhr Zimmerfreigabe
9:30 bis 11:00 Uhr Frühstück und Abreise
LEISTUNGEN
Kurskosten Yoga Pauschale CHF 485
Leistungen
8 Lektionen Yoga
Körperübungen aus dem Shiatsu
Pranayama und Meditation
Workshop Einführung in die Welt der ätherischen Öle
Preise Zimmer / 4 Übernachtungen pro Person
Doppelzimmer mit Dusche/WC CHF 410
Einzelzimmer mit Dusche/WC CHF 450
Doppelzimmer in Einzelbelegung* CHF 530
Doppelzimmer in Einzelbelegung mit
Dusche/WC CHF 570
Kurtaxe pro Tag CHF 4
Inbegriffen in den Zimmerpreisen:
-
4 Übernachtungen in stilvoll renovierten Zimmern, Dusche/WC im Zimmer oder auf der Etage*
-
Leckeres, hausgemachtes Bio-Frühstück
-
Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato, feine Tees und Saison-Früchte tagsüber
-
Selbstgemachte Kuchen am Nachmittag
-
2 x reichhaltiges vegetarisches Abendessen im Casa Santo Stefano à CHF 35
-
Gratisparkplatz hinter der Monte Lema-Gondelbahn
-
Ticino Ticket (Gratis ÖV ab Check-in)
Das ist nicht inbegriffen:
-
An-/Abreise, Ausflüge und ähnliches
-
2 x Abendessen in einem Restaurant im Dorf und /oder Umgebung
Anmeldung
Du kannst dich hier anmelden und dein Zimmer direkt in der Casa Santo Stefano reservieren.
Zimmerreservation direkt bei der Casa Santo Stefano
info@casa-santo-stefano.ch / www.casa-santo-stefano.ch / Tel. +41 (0) 91 609 19 35
Es ist keine Vorauszahlung für die Hotelkosten nötig. Die Hotelkosten sind direkt vor Ort beim Check-in zu bezahlen.
Mögliche Bezahlungsarten: Maestro, Postcard oder bar in Schweizer Franken/Euro.
