

Yoga Retreat
Ein Yoga Wochenende im Berner Oberland
10. bis 12. November 2023
Das Gästehaus Bergengel steht uns exklusiv zur Verfügung
Tauche ein in die Vielfalt des Yoga und geniesse die Ruhe und Abgeschiedenheit im Berghaus Bergengel in Reichenbach, Berner Oberland. Das Seminarhaus steht uns exklusiv zur Verfügung. Die Zeit zwischen den Yoga Einheiten gehört dir und du entscheidest nach Lust und Laune, ob es Lesen, spazieren, die Gegend erkunden oder die Seele baumeln lassen ist. Davor und danach begleiten dich Yoga in seiner Vielfalt und laden die Ruhe & Stille zu uns ein. Den Tag lassen wir mit einem Feuer ausklingen. Ein Yoga Retreat zum Entschleunigen und Auftanken. Der Bergengel liegt ca. 40 Autominuten von Bern entfernt im wunderschönen Scharnachtal.
Freitag, 10. November 2023
bis 16:00 Uhr Individuelle Anreise
16:00 – 18:15 Uhr Begrüssung & Yoga
danach Abendessen
Samstag, 11. November 2023
8:00 –10:00 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
danach Reichhaltiges Frühstück
bis 16:00 Uhr Zeit für dich
16:00 –18:00 Uhr Yin Yoga, Pranayama, Meditation
danach Abendessen
Sonntag, 12. November 2023
8:00 – 10:00 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
danach Reichhaltiges Frühstück
anschliessend Individuelle Abreise
Deine Investition für das Wochenende
Doppelzimmer CHF 580
Einzelzimmer CHF 630
Inbegriffen ist:
-
2 Übernachtungen im EZ oder DZ/Mehrbettzimmer mit WC/DU auf der Etage inkl. Kurtaxen im Bergengel
-
Frühstück und vegetarisches Abendessen
-
Tee, Früchte und Snacks tagsüber
-
Alle Yoga Einheiten
Das ist nicht inbegriffen:
-
An-/Abreise, Ausflüge
Yoga Retreat
Ein Yoga Wochenende am See
Seminarhotel Rigi, Weggis
15. bis 17. März 2024
Freitag
ab 15 Uhr Check-in
16:00 – 18:15 Uhr Begrüssung & Yoga
danach Abendessen
Samstag
7:30 - 9:30 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
danach Reichhaltiges Frühstück
bis 16:00 Uhr Zeit für dich
16:00 –18:00 Uhr Pranayama, Yin Yoga, Meditation
18:30 Uhr Abendessen
Sonntag
7:30 - 9:30 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
danach Reichhaltiges Frühstück
anschliessend Individuelle Abreise


LEISTUNGEN YOGA RETREAT
2 Übernachtungen, Frühstück, Abendessen, Wasser/Tee & Früchte, über 8 Stunden Yoga, Meditation, Pranayama.
Yoga Pauschale: CHF 300
Zimmerpreise pro Person für 2 Nächte*
Einzelzimmer CHF 310 / 340 Seesicht
Doppelzimmer CHF 280 / 300 Seesicht
Kurtaxe CHF 5.40 für 2 Nächte
Die Kosten für die Übernachtung bezahlst du direkt im Hotel bei der Abreise.
* Preisänderungen des Hotels vorbehalten.
Es gelten die Allgemeinen Vertragsbestimmungen gemäss www.corinawidmer.ch/agb

Yoga Retreat
Yoga meets Shiatsu
11. - 15. August 2024
Casa Santo Stefano, Miglieglia, Tessin
Ohne Licht gibt es keinen Schatten, ohne Tag keine Nacht, ohne Spannung keine Entspannung, ohne Yin kein Yang. Unsere Zeit ist geprägt von Yang und den damit verbundenen aktiven Lebensstil. Gib deiner Yin Seite Platz mit einer fliessenden Yoga Lektion am Morgen sowie einer sanften Klasse am Abend mit Meditation, Atemübungen, Achtsamkeitsübungen aus dem Shiatsu und Yoga. Dazwischen hast du viel Raum für dich zum Lesen, Faulenzen, Wandern, Schwimmen und die Seele baumeln lassen. Ein Yoga Retreat zum Geniessen und Auftanken.
Anreise – Sonntag
ab 14.00 Uhr Check-in
16:30 Uhr Begrüssung & Organisatorisches
17:00 – 18:15 Uhr Yoga meets Shiatsu – Ankommen
danach Abendessen
Tagesablauf Montag - Mittwoch
8:00 –9:30 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
bis 11:00 Uhr Reichhaltiges Frühstück
bis 17:00 Uhr Zeit für dich
17:00 –18:15 Uhr Ruhige Yoga Sequenz
danach Abendessen
Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle am Dienstag Abend nach dem Essen für ca. 1 1/4 Stunden.
Abreisetag – Donnerstag
7:30 bis 9:00 Uhr Yoga im Yin & Yang
9:00 bis 9:30 Uhr Zimmerfreigabe
ab 9:30 Frühstück und Abreise
LEISTUNGEN
Yoga Pauschale CHF 485
Leistungen
8 Lektionen mit insgesamt 11 Stunden Yoga in seiner Vielfalt mit
Pranayama und Meditation inklusive geführten Meditationen
Asana Praxis (Hatha, Vinyasa, Yin Yoga)
Körperübungen aus dem Shiatsu
Workshop ätherischen Öle & individuelle Aroma Beratungen nach Wunsch
Preise Zimmer / 4 Übernachtungen pro Person*
Doppelzimmer CHF 424
Einzelzimmer CHF 464
DZ in Einzelbelegung* CHF 544
DZ in Einzelbelegung CHF 584
Kurtaxe pro Tag CHF 4
*Preisänderungen für die Übernachtungen für 2024 vorbehalten.
Inbegriffen in den Zimmerpreisen:
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4 Übernachtungen in stilvoll renovierten Zimmern, Dusche/WC im Zimmer oder auf der Etage*
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Leckeres, hausgemachtes Bio-Frühstück
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Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato, feine Tees und Saison-Früchte tagsüber
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Selbstgemachte Kuchen am Nachmittag
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2 x reichhaltiges vegetarisches Abendessen im Casa Santo Stefano für je CHF 42
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Gratisparkplatz hinter der Monte Lema-Gondelbahn
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Ticino Ticket (Gratis ÖV ab Check-in)
Das ist nicht inbegriffen:
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An-/Abreise, Ausflüge und ähnliches
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2 x Abendessen in einem Restaurant im Dorf und /oder Umgebung
Anmeldung
Du kannst dich hier anmelden und dein Zimmer direkt in der Casa Santo Stefano reservieren.
Zimmerreservation direkt bei der Casa Santo Stefano
info@casa-santo-stefano.ch / www.casa-santo-stefano.ch / Tel. +41 (0) 91 609 19 35
