Yoga meets Shiatsu
13. - 17. August 2023
Casa Santo Stefano, Miglieglia, Tessin
Ohne Licht gibt es keinen Schatten, ohne Tag keine Nacht, ohne Spannung keine Entspannung, ohne Yin kein Yang. Unsere Zeit ist geprägt von Yang und den damit verbundenen aktiven Lebensstil. Gib deiner Yin Seite Platz mit einer fliessenden Yoga Lektion am Morgen sowie einer sanften Klasse am Abend mit Meditation, Atemübungen, Achtsamkeitsübungen aus dem Shiatsu und Yoga. Dazwischen hast du viel Raum für dich zum Lesen, Faulenzen, Wandern und die Seele baumeln lassen.
Anreise – Sonntag, 13. August 2023
ab 14.00 Uhr Check-in
16:30 Uhr Begrüssung & Organisatorisches
17:00 – 18:15 Uhr Yoga meets Shiatsu – Ankommen
danach Abendessen
Tagesablauf Montag - Mittwoch
8:00 –9:30 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
bis 11:00 Uhr Reichhaltiges Frühstück
bis 17:00 Uhr Zeit für dich
17:00 –18:15 Uhr Ruhige Yoga Sequenz
danach Abendessen
Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle am Dienstag, 15. August von 19:30 – 20:45
Abreisetag – Donnerstag, 17. August 2023
7:30 bis 9:00 Uhr Yoga im Yin & Yang
9:00 bis 9:30 Uhr Zimmerfreigabe
9:30 bis 11:00 Uhr Frühstück und Abreise
LEISTUNGEN
Kurskosten Yoga Pauschale CHF 485
Leistungen
8 Lektionen Yoga
Körperübungen aus dem Shiatsu
Pranayama und Meditation
Workshop Einführung in die Welt der ätherischen Öle
Preise Zimmer / 4 Übernachtungen pro Person
Doppelzimmer CHF 410
Einzelzimmer CHF 450
DZ in Einzelbelegung* CHF 530
DZ in Einzelbelegung CHF 570
Kurtaxe pro Tag CHF 4
Inbegriffen in den Zimmerpreisen:
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4 Übernachtungen in stilvoll renovierten Zimmern, Dusche/WC im Zimmer oder auf der Etage*
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Leckeres, hausgemachtes Bio-Frühstück
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Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato, feine Tees und Saison-Früchte tagsüber
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Selbstgemachte Kuchen am Nachmittag
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2 x reichhaltiges vegetarisches Abendessen im Casa Santo Stefano à CHF 35
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Gratisparkplatz hinter der Monte Lema-Gondelbahn
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Ticino Ticket (Gratis ÖV ab Check-in)
Das ist nicht inbegriffen:
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An-/Abreise, Ausflüge und ähnliches
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2 x Abendessen in einem Restaurant im Dorf und /oder Umgebung
Anmeldung
Du kannst dich hier anmelden und dein Zimmer direkt in der Casa Santo Stefano reservieren.
Zimmerreservation direkt bei der Casa Santo Stefano
info@casa-santo-stefano.ch / www.casa-santo-stefano.ch / Tel. +41 (0) 91 609 19 35
Ein Yoga Wochenende im Berner Oberland
10. bis 12. November 2023
Das Gästehaus Bergengel steht uns exklusiv zur Verfügung
Tauche ein in die Vielfalt des Yogas und geniesse Ruhe und Abgeschiedenheit im Bergengel in Reichenbach, Berner Oberland. Das Seminarhaus steht uns exklusiv zur Verfügung und zwischen den Yoga Einheiten hast du Zeit für dich. Lesen, spazieren, die Gegend erkunden und die Seele baumeln lassen. Davor und danach begleiten dich Yoga in seiner Vielfalt. Ein Wochenende zum Entschleunigen und Auftanken.
Freitag, 10. November 2023
bis 15:30 Uhr Individuelle Anreise
15:30 – 18:00 Uhr Begrüssung & Yoga
danach Abendessen
Samstag, 11. November 2023
8:00 –10:00 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
danach Reichhaltiges Frühstück
bis 16:00 Uhr Zeit für dich
16:00 –18:00 Uhr Yin Yoga, Pranayama, Meditation
danach Abendessen
Sonntag, 12. November 2023
8:00 – 10:00 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
danach Reichhaltiges Frühstück
anschliessend Individuelle Abreise
Deine Investition für das Wochenende
Doppelzimmer CHF 580
Einzelzimmer CHF 630
Inbegriffen ist:
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2 Übernachtungen inkl. Kurtaxen im Bergengel
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Frühstück und vegetarisches Abendessen
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Tee, Früchte und Snacks tagsüber
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Alle Yoga Einheiten
Das ist nicht inbegriffen:
-
An-/Abreise, Ausflüge
Ein Yoga Wochenende am See
Seminarhotel Rigi, Weggis
15. bis 17. März 2024
Freitag
ab 15 Uhr Check-in
16:00 – 18:15 Uhr Begrüssung & Yoga
danach Abendessen
Samstag
7:30 - 9:30 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
danach Reichhaltiges Frühstück
bis 16:00 Uhr Zeit für dich
16:00 –18:00 Uhr Pranayama, Yin Yoga, Meditation
18:30 Uhr Abendessen
Sonntag
7:30 - 9:30 Uhr Meditation & Vinyasa Flow
danach Reichhaltiges Frühstück
anschliessend Individuelle Abreise
LEISTUNGEN
2 Übernachtungen, Frühstück, Abendessen, Wasser/Tee & Früchte, über 8 Stunden Yoga, Meditation, Pranayama.
Yoga Pauschale: CHF 300
Zimmerpreise pro Person für 2 Nächte*
Einzelzimmer CHF 310 / 340 Seesicht
Doppelzimmer CHF 280 / 300 Seesicht
Kurtaxe CHF 5.40 für 2 Nächte
Die Kosten für die Übernachtung bezahlst du direkt im Hotel bei der Abreise.
* Preisänderungen des Hotels vorbehalten.
Es gelten die Allgemeinen Vertragsbestimmungen gemäss www.corinawidmer.ch/agb